Wanita hamil yang sering minum kopi berdampak terhadap ukuran janin

Berita Baru, Amerika Serikat – Wanita hamil yang mengonsumsi kafein yang setara dengan setengah cangkir kopi sehari rata-rata memiliki bayi yang sedikit lebih kecil daripada wanita hamil yang tidak mengonsumsi minuman berkafein.

Dilansir dari Dailymail.co.uk, Ukuran lahir yang lebih kecil dapat membuat bayi berisiko lebih tinggi mengalami obesitas, penyakit jantung, dan diabetes di kemudian hari.

Para ahli menyarankan wanita hamil untuk menghindari minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman energi bersoda misalnya.

NHS mengatakan wanita hamil dapat minum kafein, tetapi tidak lebih dari 200 miligram (mg) per hari, yang berarti kafein yang Anda dapatkan dalam dua cangkir kopi instan.

Tetapi tim menemukan pengurangan ukuran dan massa tubuh tanpa lemak untuk bayi yang ibunya mengonsumsi kafein justru di bawah jumlah tersebut.

Kafein dipercaya menyebabkan pembuluh darah di rahim dan plasenta mengerut, yang bisa mengurangi suplai darah ke janin dan menghambat pertumbuhan.

Ini juga berpotensi mengganggu hormon stres janin, menempatkan bayi pada risiko kenaikan berat badan yang cepat setelah lahir dan obesitas, penyakit jantung, dan diabetes di kemudian hari.

Para peneliti dipimpin oleh Katherine L. Grantz dari Institut Kesehatan Anak dan Pembangunan Manusia Eunice Kennedy Shriver di AS.

“Sampai kami mempelajari lebih lanjut, hasil kami menunjukkan bahwa mungkin bijaksana untuk membatasi atau melupakan minuman yang mengandung kafein selama kehamilan,” kata Dr Grantz.

“Ini juga merupakan ide yang baik bagi wanita untuk berkonsultasi dengan dokter mereka tentang konsumsi kafein selama kehamilan.” Pada Selasa (30/04).

Penelitian sebelumnya telah mengaitkan konsumsi kafein yang tinggi (lebih dari 200 mg kafein per hari) selama kehamilan dengan bayi yang masih kecil untuk usia kehamilan mereka (pada tahap kehamilan tertentu).

Asupan kafein yang tinggi juga dikaitkan dengan risiko pembatasan pertumbuhan intrauterine (IUGR) ketika janin tidak tumbuh seperti yang diharapkan dalam penelitian sebelumnya.

Namun, penelitian tentang konsumsi kafein harian sedang (200 mg atau kurang) selama kehamilan menunjukkan hasil yang beragam.

Beberapa telah menemukan peningkatan risiko serupa untuk berat lahir rendah dan hasil kelahiran yang buruk lainnya, sementara yang lain tidak menemukan hubungan seperti itu.

Penulis penelitian saat ini mencatat bahwa banyak penelitian sebelumnya tidak memperhitungkan faktor lain yang dapat mempengaruhi ukuran lahir bayi, seperti variasi kandungan kafein dari minuman yang berbeda dan ibu yang merokok selama kehamilan.

Untuk studi mereka, penulis menganalisis data pada lebih dari 2.000 wanita yang berbeda ras dan etnis di 12 lokasi klinis yang terdaftar dari 8 hingga 13 minggu kehamilan.

Wanita tersebut bukan perokok dan tidak memiliki masalah kesehatan apapun sebelum hamil.

Dari minggu ke 10 hingga 13 kehamilan, para wanita memberikan sampel darah yang kemudian dianalisis untuk kafein dan paraxantin, senyawa yang diproduksi saat kafein dipecah di dalam tubuh.

Mereka juga melaporkan konsumsi harian minuman berkafein (kopi, teh, soda, dan minuman energi) selama seminggu terakhir sekali ketika mereka mendaftar dan secara berkala selama kehamilan mereka.

Dibandingkan dengan bayi yang lahir dari wanita tanpa atau kadar kafein dalam darah minimal, bayi yang lahir dari wanita yang memiliki kadar kafein tertinggi dalam darah saat pendaftaran rata-rata 84 gram lebih ringan saat lahir (sekitar 3 ons).

Mereka juga lebih pendek 0,17 inci (0,44 cm) dan memiliki lingkar kepala yang lebih kecil 0,11 inci (0,28 cm).

Berdasarkan perkiraan wanita tentang minuman yang mereka minum, mereka yang mengonsumsi sekitar 50 mg kafein sehari (setara dengan setengah cangkir kopi) memiliki bayi dengan berat 66 gram (sekitar 2,3 ons) lebih ringan daripada bayi yang lahir dari konsumen non-kafein.

Demikian pula, bayi yang lahir dari konsumen kafein juga memiliki lingkar paha 0,13 inci (0,32 cm) lebih kecil.

“Hasil kami menunjukkan bahwa konsumsi kafein selama kehamilan, bahkan pada tingkat yang jauh lebih rendah dari 200 mg kafein per hari yang direkomendasikan dapat dikaitkan dengan penurunan pertumbuhan janin,” kata tim dalam makalah mereka, yang diterbitkan di JAMA Network Open.

Agustus lalu, para ahli menyimpulkan bahwa ibu hamil harus menghindari kafein sama sekali demi kesehatan bayi mereka.

Berdasarkan 48 studi selama 20 tahun, penelitian mereka, yang dilakukan oleh seorang profesor di Universitas Reykjavik di Islandia, menyimpulkan bahwa asupan kafein yang minimal sekalipun dapat meningkatkan risiko keguguran, lahir mati, atau berat lahir rendah.

Sama seperti NHS, Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG) mengatakan wanita hamil harus mengonsumsi tidak lebih dari 200mg sehari dan bersikeras tidak akan mengubah saran ini berdasarkan penelitian.

“Penelitian lainnya telah menemukan bahwa wanita hamil tidak perlu menghentikan kafein sepenuhnya karena risiko ini sangat kecil, bahkan jika batas kafein yang direkomendasikan terlampaui,” kata Dr Daghni Rajasingam, juru bicara RCOG, pada saat itu.

Dr Luke Grzeskowiak, dari University of Adelaide di Australia, yang juga tidak terlibat dalam penelitian tersebut, menambahkan: “ Sebetulnya kesimpulan penulis bahwa semua wanita hamil dan wanita yang mempertimbangkan kehamilan harus menghindari kafein terlalu mengkhawatirkan dan tidak sesuai dengan bukti.”