Berita Baru, Inggris – Studi mengungkap, rasa kesepian dan kurangnya aktivitas fisik selama lockdown pandemi telah menyebabkan lonjakan depresi dan kecemasan di usia di atas 50-an terutama pada wanita.

Dilansir dari Dailymail.co.uk, Inggris saat ini berada dalam tahap penguncian (lockdown) pandemi ketiga. Para ilmuwan bekerja untuk memahami efek pembatasan tersebut terhadap kesehatan mental masyarakat.

Sekarang, sebuah studi baru telah memperingatkan bahwa kesehatan mental orang tua telah menurun selama lockdown berlangsung. Dengan lonjakan kecemasan dan depresi yang terlihat pada usia di atas 50-an, terutama pada wanita.

Para peneliti mengatakan bahwa kesepian dan kurangnya aktivitas fisik mungkin menjadi faktor penyebabnya.

Tim berharap temuan ini dapat digunakan untuk mengembangkan cara baru untuk mengurangi risiko memburuknya kesehatan mental selama pandemi.

Dalam studi tersebut, para peneliti dari University of Exeter dan King's College London mempelajari data dari lebih dari 3.000 orang berusia di atas 50 tahun.

Mereka mengatakan kesepian muncul sebagai faktor kunci yang terkait dengan gejala depresi dan kecemasan yang memburuk.

Dan penurunan aktivitas fisik sejak dimulainya pandemi juga dikaitkan dengan memburuknya gejala depresi dan kecemasan.

Wanita seperti pensiunan, juga lebih mungkin lebih terdampak dengan kesehatan mental mereka.

Dr Byron Creese dari Universitas Exeter yang memimpin penelitian mengatakan: “Bahkan sebelum pandemi, tingkat kesepian dan aktivitas fisik adalah masalah besar di masyarakat, terutama di kalangan orang tua.”

Studi kami memungkinkan kami untuk membandingkan gejala kesehatan mental sebelum dan sesudah Covid-19 pada sekelompok besar orang berusia 50 tahun ke atas.

“Kami menemukan bahwa selama lockdown pandemi, kesepian dan penurunan aktivitas fisik dikaitkan dengan lebih banyak gejala kesehatan mental yang buruk, terutama depresi.” Pada Jumat (22/01).

"Sekarang penting bagi kami untuk mengembangkan data ini untuk menemukan cara baru untuk mengurangi risiko memburuknya kesehatan mental selama pandemi."

Studi tersebut menemukan bahwa sebelum pandemi, orang yang kesepian akan melaporkan rata-rata dua gejala depresi setidaknya selama beberapa hari selama dua minggu sebelumnya.

Selama lockdown pandemi, orang yang kesepian melaporkan peningkatan frekuensi gejala depresi, menjadi lebih dari setengah hari dalam periode dua minggu, atau gejala baru setidaknya selama beberapa hari dalam jangka waktu tersebut.

Pada orang yang tidak kesepian, tingkat gejala depresi tidak terpengaruh.

Profesor Clive Ballard di University of Exeter menambahkan: “Kami baru saja mulai mempelajari dampak Covid-19 terhadap kesehatan dan kesejahteraan orang tua.”

“Misalnya, khusus untuk efek dari dampak ekonomi mungkin belum muncul.”

“Studi skala besar kami akan berlangsung selama beberapa tahun, dan akan membantu kami memahami beberapa efek jangka panjang Covid-19 pada kesehatan mental dan kesejahteraan, dan pada akhirnya, apakah ini memiliki efek langsung pada aspek penuaan, seperti fungsi otak dan memori.”

Berita Baru , Amerika Serikat – Setelah antisipasi berbulan-bulan, vaksin Covid-19 pertama akhirnya mulai diberikan di Inggris bulan lalu, meningkatkan harapan bahwa akhir pandemi akhirnya bisa terlihat.

Dilansir dari Dailymail.co.uk , Tetapi sebuah studi baru telah memperingatkan bahwa faktor-faktor tertentu dapat mengurangi keefektifan vaksin Covid-19 bagi sebagian orang.

Para peneliti memperingatkan bahwa depresi, stres, dan kesepian dapat melemahkan kemampuan tubuh untuk mengembangkan respons kekebalan terhadap vaksin.

Untungnya, tim percaya bahwa mungkin saja untuk mengurangi efek negatif ini dengan tindakan sederhana seperti olahraga dan tidur.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kondisi kesehatan mental dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan efektivitas vaksin tertentu.

Sekarang, para peneliti dari The Ohio State University telah mengungkapkan bahwa hal yang sama tampaknya berlaku untuk vaksin Covid-19.

Annelise Madison, seorang Mahasiswa Doktor di Psikologi Klinis dan penulis utama studi tersebut, mengatakan: “ Selain korban fisik COVID-19, pandemi memiliki komponen kesehatan mental yang sama-sama mengganggu, menyebabkan kecemasan dan depresi, di antara banyak masalah terkait lainnya. .

Stres emosional seperti ini dapat memengaruhi sistem kekebalan seseorang, mengganggu kemampuan mereka untuk menangkal infeksi.

“ Studi baru kami menyoroti kemanjuran vaksin dan bagaimana perilaku kesehatan dan stres emosional dapat mengubah kemampuan tubuh untuk mengembangkan respons imun. Masalahnya adalah bahwa pandemi itu sendiri dapat memperkuat faktor risiko ini.”

Vaksin bekerja dengan memicu sistem kekebalan, menghasilkan produksi antibodi yang menargetkan patogen tertentu.

Produksi antibodi yang berkelanjutan membantu menentukan seberapa efektif vaksin dalam menawarkan perlindungan jangka panjang.

Yang mengkhawatirkan, tinjauan penelitian sebelumnya menemukan bahwa depresi, stres, dan kesepian dapat memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk mengembangkan kekebalan, serta memperpendek durasi kekebalan.

Dr Janice Kiecolt-Glaser, direktur Institute for Behavioral Medicine Research di The Ohio State University dan penulis senior di makalah tersebut, mengatakan: “ Hal yang menggairahkan saya adalah bahwa beberapa faktor ini dapat dimodifikasi.”

" Mungkin untuk melakukan beberapa hal sederhana untuk memaksimalkan keefektifan awal vaksin."

Para peneliti menyarankan bahwa tindakan sederhana dapat membantu meningkatkan keefektifan vaksin untuk orang dengan depresi, kesepian, atau stres.

Salah satu strateginya adalah melakukan olahraga berat dan tidur nyenyak 24 jam sebelum vaksinasi, menurut para peneliti.

Ini dapat membantu sistem kekebalan Anda untuk beroperasi pada kinerja puncak, memastikan tanggapan kekebalan terbaik dan terkuat secepat mungkin.

Ms Madison menambahkan: “ Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa intervensi psikologis dan perilaku dapat meningkatkan respons vaksin. Bahkan intervensi jangka pendek pun bisa efektif.”

“ Oleh karena itu, sekarang adalah waktu untuk mengidentifikasi mereka yang berisiko terhadap tanggapan kekebalan yang buruk dan mengintervensi faktor-faktor risiko ini.'

Beritabaru, Inggris - Kotoran telinga diketuhi memiliki beberapa manfaat, seperti melindungi lubang telinga dari bakteri dan penyakit. Namun penelitian terbaru menunjukan bahwa kotoran telinga juga dapat menjadi indikator tingkat depresi seseorang.

Dilansir dari Dailymail.co.uk, mengukur kotoran telinga dapat membantu mengungkapkan seberapa stres atau tertekan seseorang dengan cara memantau tingkat kortisol dalam tubuh, klaim peneliti.

Para ahli dari Universitas UCL dan King's London menemukan bahwa hormon stres dalam kotoran telinga relatif stabil sehingga mereka menciptakan perangkat baru yang dapat 'mengambil sampel dan mengujinya dengan cepat, murah, dan efektif'.

Perangkat baru tersebut dapat digunakan di rumah tanpa pengawasan klinis, sehingga memungkinkan dilakukannya pemeriksaan kesehatan sekaligus menjaga jarak sosial akibat Covid-19.

“Hal ini mungkin juga berpotensi untuk mengukur kadar glukosa atau antibodi Covid-19 yang menumpuk di kotoran telinga,” menurut penulis utama Dr Andres Herane-Vives.

Menurut tim peneliti, zat kortisol telah dianggap sebagai penanda kemungkinan untuk depresi, tetapi sulit untuk mengukur secara akurat karena kadarnya fluktuatif.

Teknik yang paling umum adalah dengan menggunakan sampel rambut, tetapi teknik sampel tersebut beresiko adanya fluktuasi kortisol jangka pendek dan tentunya tidak semua orang memiliki cukup rambut untuk sampel yang dapat digunakan.

“Hal Ini juga lebih memakan waktu dan tidak murah untuk menganalisis sampel rambut, dibandingkan dengan kotoran telinga. Tetapi sampai sekarang belum ada metode yang dapat diandalkan untuk mengambil sampel kotoran telinga,” tambah Andres

Dr Herane-Vives mengatakan sampel kortisol mungkin bukan cerminan akurat dari kadar kortisol kronis seseorang karena fluktuasi kadar tersebut di dalam tubuh. “Selain itu, metode pengambilan sampel itu sendiri dapat menyebabkan stres pada individu dan mempengaruhi hasil tentunya,” tambah Peneliti

“Namun kadar kortisol dalam kotoran telinga tampaknya lebih stabil. Dan dengan perangkat baru, kami dapat lebih mudah untuk mengambil sampel dan mengujinya dengan cepat, murah dan efektif." Lanjut Andres.

Dr Herane-Vives terinspirasi oleh zat lilin alami pada alam, seperti sarang lebah dari lebah, yang dikenal awet dan tahan terhadap kontaminasi bakteri.

Kotoran telinga memiliki sifat yang serupa, sehingga cocok untuk pengambilan sampel di rumah, karena sampel dapat dikirim ke laboratorium melalui pos tanpa banyak risiko kontaminasi dari luar.

Perangkat pengambilan sampel kotoran telinga baru ini mirip dengan kapas, tetapi dengan teknik “rem” yang menghentikan kapas agar tidak masuk terlalu jauh ke dalam telinga dan menyebabkan kerusakan pada gendang telinga.

Pada ujungnya ditutup dengan spons dari bahan organik, dengan zat larutan yang sudah teruji paling efektif dan andal dalam mengambil sampel kotoran telinga.

Dalam studi percontohan mereka, Dr Herane-Vives dan tim peneliti dari Inggris, Chili dan Jerman membawa 37 peserta studi untuk menguji teknik pengambilan sampel yang berbeda.

Tim peneliti mengambil sampel kotoran telinga partisipan menggunakan prosedur jarum suntik standar, yang diketahui agak menyakitkan.

Mereka kemudian menindaklanjuti sebulan kemudian dengan menggunakan sampel yang sama di satu telinga, dan teknik baru di telinga lainnya, yang dapat dilakukan sendiri oleh para peserta.

Para peneliti juga menganalisis sampel rambut dan darah dari partisipan yang sama. Dan ditemukan, sampel kotoran telinga menghasilkan lebih banyak kortisol daripada sampel rambut, dan teknik baru ini merupakan metode pengumpulan sampel tercepat dan berpotensi termurah.

Teknik baru ini paling sedikit dipengaruhi oleh faktor perancu seperti peristiwa stres atau konsumsi alkohol yang berkontribusi terhadap fluktuasi kortisol selama bulan sebelumnya.

Dalam studi lain baru-baru ini, peserta menilai perangkat pengambilan sampel sendiri lebih nyaman daripada metode tradisional.

Dr Herane-Vives sekarang mendirikan perusahaan, Trears, untuk membawa perangkat pengambilan sampel kotoran telinga ke pasar, dengan dukungan dari inkubator startup Universitas UCL.

Dia dan timnya juga sedang menyelidiki apakah perangkat itu dapat berguna untuk mengukur kadar glukosa dari sampel kotoran telinga, untuk memantau diabetes, dan bahkan berpotensi untuk antibodi COVID-19.

“Setelah studi percontohan yang berhasil ini, jika perangkat kami dapat diteliti lebih lanjut dalam uji coba yang lebih besar, kami berharap dapat mengubah diagnostik dan perawatan bagi jutaan orang dengan depresi atau kondisi terkait kortisol seperti penyakit Addison misalnya dan kemungkinan banyak kondisi lainnya” tambah Andres.