Sebanyak 65% Orang Dewasa Mulai “Merasa Tua” di Usia 47 Tahun

Berita Baru, Amerika Serikat – Hasil studi menemukan, 65% orang Amerika merasakan efek penuaan pada 47 tahun. Dilansir dari Dailymail.co.uk, sebuah survei baru telah mengidentifikasi usia ketika kebanyakan orang dewasa di Amerika merasa hari kejayaan muda mereka telah berakhir.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata orang Amerika mulai merasa tua pada usia 47 dan mengalami kekhawatiran perubahan tubuh terkait usia pada usia sekitar 50 tahun.

Studi tersebut menemukan bahwa 64 persen responden prihatin dengan kemampuan berpikir mereka, seperti cenderung melupakan nama seseorang yang baru mereka temui dan kehilangan pola pikir mereka setidaknya sekali sehari.

Sekitar 65 persen dari 2.000 peserta mengatakan menjadi tua itu adalah salah satu ketakutan terbesar mereka.

Studi tersebut dilakukan oleh Elysium Health, yang bertujuan untuk menemukan usia di mana orang Amerika benar-benar mulai “merasa tua” dan hasilnya pada usia 47 adalah saat orang merasa melewati masa-masa muda mereka.

Responden juga menunjukkan bahwa otak yang menua juga menjadi perhatian, seperti yang disebutkan oleh 56 persen peserta.

Study Finds mencatat bahwa meskipun jumlahnya tampak sangat tinggi, banyak dari mereka yang disurvei mengatakan bahwa mereka memiliki riwayat keluarga atau kehilangan ingatan seiring berjalannya usia.

Sekitar 25 persen melaporkan kehilangan pola pikir mereka setidaknya dalam sekali sehari dan 20 persen merasa itu terjadi beberapa kali dalam satu hari.

Lebih dari setengah dari 2.000 peserta lupa nama seseorang saat baru bertemu dengan mereka dan 38 persen tidak langsung mengingat ulang tahun pasangannya saat ditanya.

Meskipun banyak yang khawatir tentang menurunnya kekuatan pikiran, 84 persen mengatakan mereka tidak mengambil tindakan untuk memperbaikinya.

CEO Elysium Health Eric Marcotulli mengatakan: “Sementara lebih dari setengah responden dengan benar mengidentifikasi bahwa konsumsi alkohol berlebihan, merokok, dan kurang tidur semuanya mempercepat laju hilangnya volume otak yang terjadi seiring bertambahnya usia. hanya 41 persen yang mengira bahwa kebiasaan makan yang buruk. juga dapat berdampak”, Pada Senin (16/11).

Terlepas dari pemahaman umum bahwa omega-3 baik untuk kesehatan otak, 80% orang Amerika tidak mendapatkan porsi kandungan makanan dengan omega-3 setiap minggunya yang direkomendasikan oleh pedoman diet untuk Amerika.

Pada dasarnya, Karena otak yang menua adalah kekhawatiran terbesar orang dewasa, para ilmuwan sedang mencari cara untuk menghindari masalah ini.

Sebuah tim di Northwestern University menemukan bahwa untuk orang dengan otak orang yang lebih tua masih dapat mempertajam ingatan mereka menjadi sama baiknya dengan orang-orang yang puluhan tahun lebih muda.

Para ilmuwan menemukan bahwa merangsang bagian tertentu dari otak meningkatkan memori orang-orang berusia di atas 64 tahun yang mengalami kehilangan memori terkait usia normal.

Uji ini bekerja dengan sangat baik sehingga para peneliti tidak melihat perbedaan dalam hasil tes relawan yang menjalani terapi dengan orang dewasa yang lebih muda dan lebih sehat.

16 peserta rata-rata berusia antara 64 dan 80 tahun dan memiliki tingkat masalah memori yang normal untuk usia mereka.

Setelah lima hari otak mereka dialiri dengan arus listrik tingkat rendah selama 20 menit per hari, yang mengakibatkan kemampuan ingatan mereka setara dengan orang-orang yang bertahun-tahun lebih muda.

“ Dengan teknik ini, Ingatan orang yang lebih tua menjadi lebih baik sampai pada tingkat yang kita tidak bisa lagi membedakan mereka dari orang yang lebih muda,’ kata pemimpin penyelidik, Dr Joel Voss.