Peringati Hari Yoga Internasional, PBB: Manfaat Yoga “Sangat Berharga”

Berita Baru, Internasional – Di dunia yang berbahaya dan terpecah belah, manfaat dari praktik kuno yoga “sangat berharga,” seperti disampaikan Sekretaris Jenderal (Sekjen) Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) Antonio Guterres pada Rabu (21/6/23).

Yoga dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan mental, membantu seseorang mengembangkan disiplin dan kesabaran, serta menghubungkan manusia dengan planet ini, ujar Guterres dalam sebuah pesan video untuk menandai Hari Yoga Internasional yang jatuh pada 21 Juni.

“Yoga menyatukan. Yoga menyatukan tubuh dan pikiran, umat manusia dan alam, serta jutaan orang di seluruh dunia, yang bagi mereka yoga menjadi sumber kekuatan, harmoni, dan kedamaian,” kata Antonio Guterres, sebagaimana dilansir Xinhua News, Kamis (22/6/23).

“Di dunia yang berbahaya dan terpecah belah, manfaat dari praktik kuno ini sangat berharga. Yoga menawarkan tempat yang tenang. Yoga dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan mental.”

Ia menambahkan bahwa yoga juga membantu orang  mengembangkan disiplin dan kesabaran.

“Yoga menghubungkan kita dengan planet kita, yang sangat membutuhkan perlindungan kita. Selain itu, yoga juga mengungkap rasa kemanusiaan kita, membantu kita memahami bahwa terlepas dari perbedaan yang ada, kita tetaplah satu. Pada Hari Yoga Internasional ini, marilah kita merangkul semangat persatuan, dan bertekad untuk membangun dunia yang lebih baik dan lebih harmonis bagi manusia, planet, dan diri kita sendiri.”

Pesan video dari sekjen PBB tersebut ditayangkan pada sebuah acara yang diadakan di area halaman utara Markas Besar PBB di New York City.

Acara tersebut, yang diselenggarakan oleh misi India untuk PBB bekerja sama dengan Sekretariat PBB, menghadirkan sesi yoga yang dihadiri oleh Perdana Menteri India Narendra Modi.

“Yoga berarti menyatukan,” ujar Modi dalam acara tersebut, seraya menyerukan untuk menggunakan kekuatan yoga guna membangun jembatan persahabatan, dunia yang damai, serta masa depan yang lebih bersih dan berkelanjutan.

Sementata itu Perdana Menteri India Narendra Modi memaparkan bahwa yoga adalah cara hidup. Sebuah pendekatan holistik untuk kesehatan dan kesejahteraan, cara untuk mencapai kesadaran dalam pikiran dan tindakan.

“Cara untuk hidup selaras dengan diri sendiri, dengan orang lain dan dengan alam.”

Turut berpidato dalam acara tersebut, Presiden Majelis Umum PBB Csaba Korosi mengatakan bahwa yoga merupakan cara untuk menyatukan pikiran dan tubuh, serta “lingkungan dan kita.”

“Yoga mengubah performa fisik kita. Namun yang lebih penting, yoga dapat memicu dalam diri kita performa mental dan intelektual yang berbeda. Dengan kendali yang diajarkannya atas diri kita, kita belajar bagaimana membuat perubahan dan dampak,” kata Presiden Sidang Majelis Umum PBB ke-77 itu.