Dampak Kurang Tidur Mirip Seperti Gejala Gegar Otak

Berita Baru, Amerika Serikat – Penelitian mengatakan, Satu dari tiga orang (30%) mengalami linglung seperti gegar otak karena stres dan kurang tidur.

Dilansir dari Dailymail.co.uk, Dari pusing hingga hilang ingatan, gegar otak dikaitkan dengan berbagai gejala yang tidak menyenangkan.

Sekarang, sebuah studi baru telah memperingatkan bahwa sekitar sepertiga orang mungkin berjalan linglung maupun dengan gejala-gejala ini, tanpa sebenarnya menderita cedera kepala secara fisik.

Para peneliti mengatakan bahwa stres dan kurang tidur menyebabkan gejala seperti gegar otak ini.

Tim berharap temuan ini akan membantu dokter mengetahui gejala apa yang disebabkan oleh cedera kepala dan penyebab lainnya.

Sebuah survei terhadap lebih dari 31.000 orang menunjukkan bahwa kurang tidur, masalah kesehatan mental, dan stres adalah penyebab dari berbagai gejala yang biasa dilihat dokter pada pasien yang mengalami cedera kepala secara fisik.

Gejala yang termasuk dalam apa yang oleh dokter disebut sindrom pasca gegar otak (PCS) berkisar dari sakit kepala persisten, pusing dan kecemasan, hingga insomnia dan kehilangan konsentrasi dan ingatan.

Sementara 27 persen orang melaporkan beberapa gejala, antara setengah dan tiga perempat mengatakan mereka mengalami satu gejala, terutama kelelahan atau energi rendah dan kantuk.

Tetapi para peneliti yakin jumlahnya dalam populasi umum bisa jauh lebih tinggi.

Studi di Amerika, yang didanai oleh NCAA – National Collegiate Athletic Association – dan militer AS, dirancang untuk meningkatkan perawatan bagi atlet dan tentara yang menderita gegar otak.

Sebanyak 2.039 taruna akademi dinas militer dan 18.548 atlet pelajar disurvei.

Penulis utama studi tersebut, Dr Jaclyn Caccese, asisten profesor di Fakultas Ilmu Kesehatan dan Rehabilitasi Universitas Negeri Ohio, mengatakan: “Jumlahnya tinggi, dan konsisten dengan penelitian sebelumnya di bidang ini, tetapi cukup mengejutkan.” Pada Rabu (27/01).

“ini adalah atlet elit yang secara fisik bugar, dan mereka mengalami banyak gejala yang biasa dilaporkan setelah gegar otak. Jadi apabila kita melihat seluruh populasi umum, mereka mungkin akan memiliki lebih banyak lagi.”

Para peneliti berharap hasil mereka akan membantu dokter mengetahui gejala mana yang disebabkan oleh cedera kepala dan penyebab lainnya.

Dr Caccese menambahkan: “Ketika seorang pasien datang ke klinik dan mereka satu bulan atau lebih dari gegar otak terbaru mereka, kami perlu mengetahui gejala apa yang mereka alami sebelum gegar otak mereka untuk mengetahui apakah gejala mereka disebabkan oleh gegar otak atau sesuatu yang lain.”

“Kemudian kami dapat mulai mengobati gejala terkait gegar otak untuk membantu orang pulih lebih cepat.”

Untuk taruna dan atlet militer, masalah tidur, terutama kurang tidur pada malam sebelum ujian dan masalah kesehatan mental memiliki kaitan terkuat dengan efek linglung seperti gegar otak.

Sementara berjuang secara akademis, migrain, ADHD, dan depresi juga berkontribusi pada gejala PCS (gegar otak).

Sementara beberapa gejala terkait erat dengan gegar otak, seperti pusing, tekanan di kepala, atau kepekaan terhadap cahaya atau suara – gejala lainnya, seperti kelelahan, kantuk, dan bahkan sakit kepala, dapat dikaitkan dengan berbagai penyebab, meninggalkan pemecahan teka-teki dokter saat dihadapkan pada pasien baru.

Dr Caccese berkata: “Mungkin kita bisa membuat serangkaian gejala yang lebih spesifik untuk gegar otak.”

Studi, yang dilakukan oleh Konsorsium Pengkajian Gegar Otak, Riset dan Pendidikan (CARE), telah dipublikasikan di jurnal Ilmu Olah Raga.

Dr Caccese menambahkan: “Hal ini diharapkan tidak hanya menunjukkan kepada dokter bahwa kami perlu mempertimbangkan bagaimana orang akan disajikan sebelum cedera, tetapi juga memberikan beberapa data normatif sehingga mereka dapat menafsirkan pasien lain.”

“Kami benar-benar tidak tahu banyak tentang mengapa orang memiliki gejala yang persisten, dan tampaknya sangat bervariasi.

“Jadi kami mencoba memahami ini lebih baik untuk membantu memprediksi siapa yang akan mengalami pemulihan berkepanjangan, dan siapa yang tidak.”