3 Hal Yang Harus Kamu Lakukan Agar Anak Tumbuh Percaya Diri dan Berani

Berita Baru, Tips – Sebagai orang tua, Anda pasti ingin anak-anak Anda merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Lalu Anda mencoba untuk memuji mereka sebanyak mungkin.

Perlakuan seperti itu memang baik untuk ada. Penelitian menunjukkan bahwa ada manfaat positif ketika Anda memuji anak-anak. Pujian sederhana dapat membangkitkan harga diri dan kebanggaan.

Namun, itu tergantung pada jenis pujian yang kita berikan, serta kapan dan seberapa sering.

Salah seorang psikoterapis yang bekerja dengan orang tua dan anak-anak,Jessica VanderWier mengatakan bahwa ia telah berulang kali melihat efek negatif dari memuji bakat atau hasil anak secara berlebihan. Misalnya:

“Ini terlihat luar biasa!”

“Kamu sangat tampan!”

“Kerja bagus!”

Tetapi reaksi singkat dan berlebihan ini malahan dapat menyebabkan anak-anak hanya fokus pada hal-hal yang dapat membahayakan harga diri mereka.

Mereka mungkin merasakan kecemasan kinerja, “Jika saya mendapatkan jawaban ini salah berarti saya bodoh”, misalnya. Atau percaya bahwa mereka hanya dihargai karena penampilan mereka, misalnya “Bagaimana jika orang berpikir saya terlihat aneh dengan baju ini? Maka mereka akan menyukaiku”

Jadi, haruskah Anda memuji anak-anak Anda? Tentu saja.

Tetapi ada cara yang benar dan salah untuk memberikan pujian. Inilah yang selalu dilakukan orang tua dari anak-anak yang percaya diri, memiliki motivasi diri, dan kuat secara mental. Berikut tips agar anak bisa percaya diri dan kuat dari Jessica VanderWier:

1. Puji Prosesnya

Ketika Anda memuji prosesnya (misalnya, anak berusaha keras dalam tugas matematika), alih-alih bakat atau hasil (misalnya, kemampuan alami anak untuk memecahkan masalah matematika dengan cepat), anak-anak lebih mungkin mengembangkan sikap positif terhadap tantangan di masa depan.

Pada 1990-an, Carol S. Dweck, seorang profesor psikologi di Sekolah Pascasarjana Pendidikan Stanford, mempelajari efek dari jenis pujian ini. Dalam satu eksperimen, sekelompok anak diberi tahu bahwa mereka berhasil karena mereka pintar, sedangkan kelompok kedua diberi tahu bahwa mereka berhasil karena mereka bekerja keras.

Ketika kedua kelompok diberi berbagai teka-teki, anak-anak di kelompok kedua lebih cenderung memilih teka-teki yang lebih sulit. Dweck juga menemukan bahwa memuji proses membuat mereka lebih mungkin merasa percaya diri dalam suatu tugas bahkan jika mereka melakukan kesalahan.

2. Bukan Kompetisi

Orang tua memang suka membandingkan. Secara alami sulit untuk menahan untuk tidak membandingkan.

Dan terkadang, orang tua bahkan akan memberi tahu anak-anak mereka bahwa mereka lebih baik daripada yang lain, misalnya dengan mengatakan: Anda mencetak lebih banyak gol daripada gabungan semua rekan setim Anda!

Seringkali, itu dilakukan dengan niat baik. Anda ingin mereka merasa bangga dan termotivasi untuk melakukan yang lebih baik lagi di lain waktu … tetapi itu semua adalah alasan yang salah.

Tidak sehat terjebak dalam lingkaran setan persaingan. Perbandingan sosial dapat mengajarkan anak-anak untuk selalu mengukur kesuksesan berdasarkan hasil orang lain.

Lebih buruk lagi, menurut penelitian, memberikan pujian kepada anak-anak dalam hal perbandingan, dalam beberapa kasus, dapat menumbuhkan narsisme, perilaku mencari perhatian, dan kurangnya nilai kerja sama tim.

Lalu, harus bagaimana? Dorong mereka untuk membandingkan upaya mereka di masa lalu dengan upaya mereka saat ini, bukan dengan orang lain. Ini membuat mereka terbiasa mengubah tujuan mereka dari menjadi lebih baik daripada orang lain dan menuju perbaikan diri.

3. Gunakan Bahasa yang Detil

Alih-alih mengatakan, “Bagus sekali!”, Anda mungkin lebih suka mengatakan, “Saya suka warna dalam lukisan Anda. Ceritakan lebih banyak tentang mengapa Anda memilih mereka.” (Inilah artinya memuji proses.)

Contoh lain: Alih-alih mengatakan, “Kamu terlihat seperti seorang profesional mengendarai sepeda itu!”, Anda bisa mengatakan, “Kamu sangat berhati-hati dan fokus saat mengendarai sepeda. Bahkan ketika Anda sedikit goyah dan hampir jatuh, Anda terus berjalan! Itu keren untuk ditonton.”

Penggunaan bahasa yang detil dan lebih pada memuji proses ini ini dapat membantu anak-anak Anda merasa bangga pada diri mereka sendiri karena berusaha keras untuk sesuatu. Itu juga bisa membuat mereka lebih bersemangat untuk menghadapi hal-hal yang lebih menantang di masa depan.

Terakhir, penting untuk menciptakan lingkungan keamanan emosional. Jika anak Anda gagal dalam sebuah tes, jangan memberi tahu mereka bahwa mereka seharusnya belajar lebih keras. Tapi lebih tanyakan kepada mereka apa yang menurut mereka dapat mereka lakukan untuk meningkatkan waktu berikutnya.

Anak-anak perlu tahu bahwa mereka dapat datang kepada orang tua mereka tidak hanya ketika mereka telah melakukan sesuatu dengan baik, tetapi juga ketika mereka berjuang dengan tugas atau tantangan tertentu.